marinadiazpsicologa15 abr 20202 min.5 tips para aprender a tolerar la incertidumbre.El futuro es incierto y en tiempos de cuarentena, si puede ser, aún más. Por ello, llevar bien la incertidumbre no es tarea fácil. Sin...
marinadiazpsicologa23 mar 20202 min.7 tips para comunicarte asertivamenteEn tiempos de cuarentena, pasando 24/7 con la familia, la pareja o compañeros de piso, empiezan los roces continuos, desavenencias etc....
marinadiazpsicologa17 feb 20202 min.6 tips para sobrellevar una rupturaMe han dejado y, ¿ahora qué? ¿cómo sobrellevar una ruptura? . -Siente: Permítete sentir y ser congruente con lo que sientes. Esforzarte...
marinadiazpsicologa31 ene 20201 min.6 tips para identificar una relación tóxica.¿No sabes si vives en una relación tóxica? ¿Sospechas que posiblemente estés viviendo en una? Pues te dejo unos tips para saber si has...